Como ya es de todos conocido el virus de la influenza no ha desaparecido de nuestro país ni de varias partes del mundo, por lo que debemos seguir con las recomendaciones que se nos han hecho llegar a través de la radio, televisión o algún periódico; Hay que estar conscientes de lo que se esta viviendo en nuestra ciudad y aunque el gobierno no ha emitido alguna alerta, hay que tomar las siguientes medidas para estar bien informados y lejos de algún posible riesgo de contagio de la enfermedad, algunas de las medidas son:
Síntomas de la enfermedad y métodos de prevención.
* Lavarse las manos con agua y jabón.
* Al inicio del turno cuando llega a trabajar.
* Antes de comer.
* Después comer.
* Al finalizar alguna tarea.
* Al regresar a su domicilio después del trabajo (antes de tener contacto con la familia).y al irse.
NO deberá saludarse de beso, ni de mano.
Usar GEL antibacterial o algún otro antiséptico
LA INFLUENZA A (Hl NI)
La influenza puede afectar a personas de cualquier edad. Sin embargo, hay algunas a las que la enfermedad les puede causar complicaciones o incluso llevar a la muerte. Esto ocurre con mayor frecuencia con las personas que padecen enfermedades crónico-degenerativas o que debilitan el sistema inmunológico, como desnutrición, diabetes, padecimientos respiratorios crónicos, cáncer, VIH-SIDA, entre otras.
Otros grupos de alto riesgo son mujeres embarazadas y personal de saluden contacto con la población o con pacientes.
SÍNTOMAS DE LA INFLUENZA:
• Inicio súbito de los síntomas (aparecen de repente).
• Fiebre superior a 39 grados.
• Dolor de cabeza.
• Dolor muscular y de articulaciones.
• Ataque al estado general y decaimiento (cuando no es posible levantarse).
• Escurrimiento nasal. y Ojos irritados.
• Dolor de garganta. Puede presentar diarrea.
MEDIDAS PREVENTIVAS CONTRA LA INFLUENZA A (Hl NI) PARA EL PERSONAS QUE VIAJA EN TRANSPORTE URBANO
• Lavarse las manos con agua y jabón o usar gel antibacterial con base en alcohol antes de utilizar el transporte (no usar crema).
• Usar correctamente el cubre bocas (si se está utilizando).
• No saludar de mano, beso y abrazo dentro del autobús.
• No conversar durante el trayecto.
• No ingerir alimentos durante el trayecto.
• Lavar las manos con agua y jabón o gel antibacterial con base en alcohol al llegar a su destino.
• Aplicar la técnica adecuada para toser o estornudar.
TÉCNICA ADECUADA PARA TOSER O ESTORNUDAR
Al toser o estornudar, cubrir nariz y boca con un pañuelo desechable o con el ángulo interno del codo. Nunca cubrirse con las manos, ya que el virus puede quedar en ellas.
Tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico, amarrarla y depositarla en el bote de basura y si es de tela no olvides lavarlo.
• Siempre lava tus manos después de toser o estornudar
